পর্যাপ্ত ঘুম
‘ব্রেন ফগ’ কেন হয়?
বয়স হলে স্মৃতিশক্তি কমে যাওয়া স্বাভাবিক, তবে অল্প বয়সেই যদি সব ভুলতে শুরু করেন, সেক্ষেত্রে সতর্ক হওয়া জরুরি। চিকিৎসকদের মতে
মনখারাপ হয় যে অভ্যাসে
চারিদিকে গনগনে রোদ দেখেও একরাশ মনখারাপ জড়িয়ে ধরতে পারে অনেকের। আবার ঝুম বৃষ্টিতেও কখন মন খারাপ হয়, কার যে কখন মন খারাপ হয় তা আগে